如果按照你的目前的身高來計算的話，164.你的理想體重是59公斤，在這個體重上下浮動10%都正常的，所以按照你目前身高來算的話，你的體重是在理想體重范圍內。
      

      病情分析：
      你好，據你的情況描述分析，你這身材很好，不胖不瘦，剛好。
      指導意見：
      平時注意飲食合理，少吃辛辣刺激煎炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多鍛煉，預防疾病。
      

      你好，根據你敘述的身高體重。你保持的很好，身體沒有什么不舒服，說明你平時比較注意保養，建議你繼續保持下去。一年做一次體檢
      
      以上是對“沒見什么情況，身體一向都很好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況，看你的身高，體重都很正常的，不用過于擔心的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，只要沒什么不適就不用擔心的，平時注意合理膳食均衡營養，多增加鍛煉身體，定期體檢就可以了。