病情分析：
      您好，這種情況啊，建議您那還是要每天堅持做兩到三次的延保，眼保健操。對眼睛還是有很好的作用的。
      指導意見：
      建議您吶，不要經常戴著眼鏡兒，還是要注意練習遠眺這個呢，對眼睛的恢復哇，做眼保健操啊，都是有一定的很好的辦法的。
      

      根據你的病情描述，戴眼鏡一般不會導致眼球凹陷，可能是由于過度用眼，熬夜引起的視疲勞，干眼導致感覺異常。建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，合理用眼，尤其手機和電腦盡量少。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，你眼睛的癥狀屬于長期帶眼鏡引起的并發癥。
      指導意見：
      這個就是需要你注意用眼，適當休息眼睛，不要讓度數再發展，可以到18歲以后做摘鏡手術，眼睛變形慢慢就恢復了。
      
      以上是對“由于帶了三四年的眼鏡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所述的情況分析，已經帶了三四年的手機，眼眶下陷，這個是沒辦法可以復原的。
      指導意見：
      建議日常能不帶眼鏡的情況可以不去戴眼鏡，建議日常多去看看遠方的景色，這樣可以放松眼部，希望對你有幫助，祝你身體健康。