病情分析：
      您好，根據您目前提供的情況，診斷為腰椎間盤突出癥，但是其最終診斷需完善相關檢查，明確診斷后確定下一步診療。
      指導意見：
      根據目前情況，建議您到脊柱外科就診，行腰椎檢查（ctmri）明確病情，必要時需要手術治療的。
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這時看也是要考慮是否因為腰椎方面有出現問題導致的腿疼的癥狀的
      指導意見：
      那看你現在的情況，應該要去醫院進一步檢查看看，最好是要拍片來檢查后并在對癥治療，然后平時需要有一個合理的生活和飲食習慣，多注意休息也好的
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述，你的情況目前很可能已經是椎間盤突出的癥狀了。建議去醫院做個腰椎間盤的CT或者磁共振檢查。希望我的意見能幫到你。
      
      以上是對“腰幾年前扭過偶爾疼兩天就好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！