病情分析：
      長期休息不好有關系的。用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,
      指導意見：
      要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。就可以
      

      你好，你這是焦慮引起的失眠。自平時學會情緒管理，學會壓力調節，多去戶外參加活動。必要時需要服藥輔以自我調節。但不能依賴藥物，一定要學會自我排解。
      

      病情分析：
      你好親！根據您的描述焦慮癥是平時心態問題引起的精神因素疾病。
      指導意見：
      建議平時注意休息，保持心情舒暢，如果癥狀嚴重最好面診精神科，專科醫生指導下口服藥物調理治療，祝早日康復！
      
      以上是對“全身軟軟沒精神。一點力氣都沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你現在失眠，精神有焦慮癥狀是要及時到醫院心理科詳細咨詢！
      指導意見：
      建議您，讓心理科醫生給您，詳細的心理疏導，指導你放松心情。凡事都能放下，不用太過于認真。積極打起精神來。