病情分析：
      你好，經(jīng)常性的手淫可能會影響身體發(fā)育，建議你要適當(dāng)節(jié)制。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時注意飲食營養(yǎng)，適當(dāng)運動，保證足夠的睡眠時間，轉(zhuǎn)移注意力，控制手淫次數(shù)
      

      一個月有一次兩次的手淫對于身體是沒有什么傷害的，因為手淫后一般在四十八小時內(nèi)就會恢復(fù)過來，但是建議戒掉，因為心里上的緊張對于身體不利。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況來看，一般沒有什么傷害的，不用太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意局部清潔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，希望我的回答能幫到你。
      
      以上是對“我18歲了現(xiàn)在，一個月擼倆次或者一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！