你好根據你的描述，看出你的煩腦與憂傷請你注意休息保持心情舒暢，為保證充足的睡眠，請睡前口服安定5mg。你查一下甲狀腺看是不是因為甲狀腺引起的。
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢精神差伴隨出虛汗的癥狀
      指導意見：
      建議你最好及時去中醫院把脈辨證論治以后再確定如何用藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個小時
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮你這是屬于氣虛導致的這種身體出汗，排便困難的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以口服一些補中益氣丸，配合麻仁丸一起治療，會有一定改善作用，
      
      以上是對“我是一名64歲男性老年人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！