病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。以前可能有胃炎或者胃潰瘍。經常便秘嗎？
      指導意見：
      建議平時多喝溫水，不要吃生冷，油膩，辛辣的食物。每天順時針揉一下肚子。祝你生活愉快！

      病情分析：
      你好，一個月也沒怎么上廁所。這是便秘造成的，并且胃也不舒服。建議去消化科看看。
      指導意見：
      你好，建議你不要吃辛辣刺激的食物。多吃素菜，水果，多喝水。平時要多運動。要養成，良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      您好，一個月沒有上廁所。你這屬于習慣性便秘，只吃不排泄，肯定會胃不舒服，打嗝。
      指導意見：
      建議：每天養成定時排便的良好習慣，多吃水果蔬菜，番瀉葉不建議長期喝，可以口服麻仁潤腸丸，每天2粒，大便通暢了，胃的問題也就解決了
      以上是對“一個月沒有怎么上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！