病情分析：
      上火大多與攝入飲食習慣有關很大，少部分人是由于本身體質熱有關。
      指導意見：
      建議你飲食多吃蔬菜水果，一些煎炸油膩辛辣刺激性食物盡量少吃，晚上早點休息不要熬夜，吃點清熱下火藥物，如金銀花顆粒。
      

      指導意見：
      你的這種情況要注意是不是缺乏維生素c所致的改變的，可以試試多吃點蔬菜，水果補充維生素c的，另外注意檢查個胃鏡，如果是胃炎所致，可以用奧美拉唑，硫糖鋁和乳酶生治療。另外還可以用菊花茶敗火的。
      

      您好！根據您的敘述情況，建議您清淡飲食，多吃水果蔬菜，平時注意疏解壓力，保持平和心態，保持作息規律，不要熬夜，希望可以幫到您
      
      以上是對“每天喝水挺多的還老是上火嘴唇發干長痘早上起來嘴里發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是身體有肝郁脾虛、飲食積滯、濕熱的問題導致的癥狀表現。發病與情緒、疲勞、熬夜、飲食有關系。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如丹梔逍遙散、保和丸、三仁湯等藥物加減來調理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。加強體育運動鍛煉。