病情分析：
      你好，根據你的描述青春期的孩子臉上長痘痘是正常的生理現象，不要擔心。
      指導意見：
      建議你平時要注意休息。減少勞累和熬夜規律生活，規律飲食。就可以啦保證每天用中途的睡眠時間。
      

      您好！根據您的敘述情況，建議您去正規醫院的美容科將面部的黑頭去除，然后不能吃辛辣刺激性食物，不能熬夜，作息要規律，多喝水，不喝碳酸飲料，少吃甜食，您的面部痘痘一定會改善的，不能自己去擠，容易留下疤痕
      

      病情分析：
      根據你的描述，目前來看，對于青少年出現青春痘或者黑頭是很正常的現象
      指導意見：
      盡量不要用手去擠，平時注意健康生活作息規律，早睡早起。保持面部的清潔衛生。
      
      以上是對“不知道為什么就有了我自己也挺尷尬的我臉上還有痘痘我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      男孩子長點青春痘是很正常的現象啊。是帥氣的標志之一。如果想去除痘痘，光靠擠可能是不可行的。容易落下疤痕。建議使用一下其他護膚用品。用一下醫生的店里的凝膠，祛痘、保濕的效果還不錯
      

      指導意見：
      你好，白醋+食鹽，將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然后再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸濕之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。