你好，看來你說的這種情況和描述的癥狀考慮是體質(zhì)弱，抵抗力低下引起的。建議你平時適當(dāng)鍛煉身體，更強體質(zhì)，提高免疫力。也可以去醫(yī)院檢查化驗血常規(guī)，生化綜合等看是否有異常。
      

      你好，考慮胃腸道功能及植物神經(jīng)功能紊亂，多是由于平時不良的飲食習(xí)慣或受涼等因素引起的情況的。現(xiàn)在的情況建議平時在飲食上以清淡易消化的食物為宜，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受涼，不要暴飲暴食。同時可以服用改善胃腸道功能平衡菌群的藥物，也可以適當(dāng)飲用活菌酸奶，且要注意運動，使胃腸道功能逐漸恢復(fù)正常。希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你這樣的問題咽喉異常疼痛炎癥，手腳冷應(yīng)該和休息不好陰影不足，睡眠不佳等問題有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)男菹⒈ｐB(yǎng)氣血，飲食的保養(yǎng)。忌辛辣的食物，保證睡眠調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，注意補脾益腸。利咽補養(yǎng)氣血比較好的
      以上是對“喉嚨有點發(fā)炎但是不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！