病情分析：
      頸椎退行性病變，會導致椎間隙狹窄，神經根受到壓迫，或者椎動脈受到壓迫，出現一系列癥狀
      指導意見：
      因此建議你平時需要多參加體育鍛煉，多活動頸部，不要經常玩手機使用電腦，多會好轉的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述有頸椎病及腰椎間盤突出壓迫神經，住院治療25天，現在出院一周，應該是癥狀緩解。
      指導意見：
      建議，你腰椎間盤突出如果有壓迫神經情況，應該已經手術解除壓迫，注意睡硬板床，活動時佩戴腰圍，雙下直交替抬腿運動，預防神經根黏連，頸部注意保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      一般來說，像頸椎病，壓迫神經或腰椎病的話，都是沒有很好的辦法。
      指導意見：
      一般選擇保守治療，做牽引按摩理療，如果沒有特別好的辦法，就只能選擇手術治療了。
      
      以上是對“2016年在洛陽正骨醫院住院25天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！