病情分析：
      你好，每個人的身體素質不一樣，因此康復需要的時間也不一樣
      指導意見：
      你好，建議您平日把雙腿適當抬高，有利于血液循環，促進恢復，多吃富含維生素c的食物，增加抵抗力，少量適度活動
      

      病情分析：
      你好！很高興為您解答，根據您的描述目前考慮為外傷縫合術后
      指導意見：
      依據描述平時需注意局部清潔外洗熱敷，適當鍛煉身體即可，一般拆線后即可適當下床。
      

      病情分析：
      病情分析：目前的情況已經痊愈了，可以走路了，不要擔心的
      指導意見：
      可以做簡單的練習，但是不要運動過多。可以自己觀察，傷口恢復良好，那么就不需要擔心的
      
      以上是對“本人16歲.后腳跟縫了4針”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！