病情分析：
      拉肚子，肚子疼痛的話，那就是著涼了，要注意保暖，清淡飲食。
      指導意見：
      這幾天不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油膩的，多穿點衣服，如果拉肚子嚴重可以吃點蒙脫石散。
      

      病情分析：
      你好。據你的描述，受涼導致腹痛，腹瀉，這種情況，建議口服腸炎寧片，治療腹瀉癥狀。
      指導意見：
      口服腸炎寧片，如果大便次數特別多，同時口服蒙脫石散劑。多喝淡鹽水。防止脫水。注意飲食衛生。
      

      病情分析：
      你好，出現腹痛腹瀉一般考慮急性腸炎，如果腰部有疼痛需要與腰椎疾病進行一下鑒別。
      指導意見：
      建議，查便常規，腰椎平片和醫生的查體，可以注意保暖，對癥口服藥物治療即可。
      
      以上是對“昨天好像涼著了肚子疼拉肚腰也酸疼直不起來腰是涼著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！