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有問必答網(wǎng)兒科多動癥 → 別人看著我,我就很緊張

別人看著我,我就很緊張

女 | 32歲 懸賞2個健康幣 2017-11-17 09:14:24 2人回復 來自

健康咨詢描述: 別人看著我,我就很緊張!平時話少,也不知道說什么!別人和我說話,或我對別人說話都緊張,當時不敢對視對方的眼睛,表情很不自然,很難看,想哭!表達人力差!反應慢,記性差!每次跟別人說話就說一兩句就沒話說了!就是緊張,不敢對視別人的眼睛!我很表痛苦!想控制緊張也控制不了!請問醫(yī)院我這是什么病嗎?還是我人有問題!

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付榮
付榮 大城縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎,月經(jīng)異常,盆腔腫物,孕期檢查,優(yōu)生優(yōu)育咨詢 幫助網(wǎng)友:45170
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2017-11-17 09:29:42 我要投訴

      病情分析:
      有點社交恐懼癥,不知道是因為性格太內(nèi)向的原因,還是遇到過什么不良的刺激性事件。
      指導意見:
      這也不算什么大的毛病。可能就是心理上和性格的原因,共同導致的這種尷尬的現(xiàn)象。一定要有自信,鼓勵自己慢慢的克服,不是智力有問題,也不是有其他的毛病,就是心理上的障礙一時不能完全掃除。要充滿自信心。不要有太多的擔憂和顧慮,相信自己一天一天的會好起來。
      

顏小梅
顏小梅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 健康室宣教,健康咨詢,如:婦科常見的月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:11260
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2017-11-17 09:37:38 我要投訴

      病情分析:
      你好!一直都是這樣還是最近?精神緊張,鍛煉少的緣故,學會放松,在家里與自己家人相處會緊張嗎建議,去看一下心里醫(yī)生,讓心里醫(yī)生指導訓練。
      指導意見:
      你好!一直都是這樣還是最近?精神緊張,鍛煉少的緣故,學會放松,在家里與自己家人相處會緊張嗎建議,去看一下心里醫(yī)生,讓心里醫(yī)生指導訓練。
      

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