健康咨詢描述: 收縮壓81。舒張壓69。平時易疲勞睡眠質量不好氣虛易感冒
病情分析: 你好,您的情況是血壓偏低,平時易疲勞,睡眠質量不太好。 指導意見: 您這種情況最好去做個健康體檢,如果身體本身沒有什么器質性病變的話。要注意增加營養。多吃一些雞鴨魚蝦,牛羊肉,雞蛋,牛奶等堅持運動鍛煉,保證睡眠質量。
溫馨提示:重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>
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