病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腎陰虛引起的，建議去中醫內科就診，檢查后吃中藥調理，配合艾灸，針灸調理。
      指導意見：
      建議平時要避風寒，注意保暖，多曬太陽，加強營養，禁生冷，寒涼刺激性飲食，如海鮮，涼茶，苦瓜等，多吃強腰補腎的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。根據你的描述。這種情況是需要進一步治療的。屬于陽氣不足。
      指導意見：
      建議去正規中醫院找中醫大夫。檢查治療。辨證施治。中藥好好調理。治療期間避免吃辛辣刺激和涼的食物。堅持中藥調理。會好的。
      

      你好，你所說的這種情況，表現出一派寒象，考慮是陽虛。而氣不足，是氣虛的結果。建議：盡早去看中醫，根據全身的癥狀表現，以及舌像脈象，進行綜合考慮，辯證分型論治，吃中藥治療。中成藥可以考慮服用補中益氣丸、金匱腎氣丸、右歸丸等等。
      
      以上是對“我雙腿冰涼，右邊腰不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！