你好，可以用手機拍下局部圖片給我看看嗎？需要考慮淋巴結炎或者囊腫可能性哦，建議局部做個彩超檢查，看看腫物情況那，必要的話手術切除。
      

      病情分析：
      你這樣的咽喉異常應和異常氣血不通暢。腺體異常有關系的，可以適當的休息保養氣血，飲食的均衡性
      指導意見：
      保證睡眠調養心情，注意養成好的生活的習慣，適當的吃一些蔬菜水果，可以查一下咽喉鏡，B超有無異常的問題，注意休息
      

      病情分析：
      考慮是甲狀腺，或者咽喉炎淋巴結腫大，主要生活不規律呀，心情不好，炎癥等導致，
      指導意見：
      建議去醫院做彩超檢查，明確之后再對癥治療！平時飲食要清淡，少吃辛辣油膩的食物，生活規律，
      
      以上是對“喉嚨外有個包，兩年左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！