病情分析：
      你好根據你描述的情況來看，月經量少色黑考慮是宮寒引起的。
      指導意見：
      這種情況建議平時注意腹部保暖不要著涼，飲食忌生冷辛辣刺激性食物。來月經時可以喝點姜絲紅糖水有暖宮的作用。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好！引起月經失調的原因主要有：婦科方面的疾病，服用了藥物，作息時間紊亂，情緒壓力因素，環境飲食因素，體質原因等等。
      指導意見：
      如果你只是最近才出現月經量少等癥狀，建議你可以先服用益母草顆粒及婦科調經片進行調理看看，如果癥狀沒有改善，應到醫院做個b超檢查，明確診斷后再對癥治療比較好。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，你現在月經顏色暗，量少，應該屬于氣血不足，血瘀造成的。
      指導意見：
      建議你不要著涼，不要吃冷飲，尤其經期，保持心情舒暢，暫時可以吃點烏雞白鳳丸和逍遙丸，必要時找中醫吃中藥調理一下。
      
      以上是對“月經量少，顏色暗，而且血塊多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！