病情分析：
      你好，請問你有什么問題？你只有把問題說出來，大夫才能幫助你。
      指導意見：
      因為你啊病史不完善，不好給你指導意見，你應該詳細的說下你哪方面有問題，好給你解決
      

      指導意見：
      咨詢者為29歲男性，生活質量不好，每個人都有自己的生活的標準，都需要量力而行，要根據自身的能力。如果明知達不到而去追求，難免讓人有失落感。建議咨詢者不妨適當降低一下標準呢？
      

      指導意見：
      還可以休息的話，我們聊一聊，你到底是怎么樣學的生活質量不好嗎？平時的生活是什么樣子的？每天生活規律如何工作如何家庭環境如何，可以和媽好好的聊一聊？
      
      以上是對“還是我這個問題我問了4年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！