健康咨詢描述: 請問寶寶吃的青菜,用開水燙了撈起來,和著飯吃,有營養么?還是直接和飯一起煮有營養
你好,建議可以把蔬菜切碎和飯一起煮成粥。有利于寶寶的消化和吸收。日常可以多吃菠菜,西藍花等營養價值高的食物,注意營養的搭配均衡,避免挑食偏食。飯后可食用含有維生素類的水果,如蘋果,橙子等,補充身體所需的各種維生素。
病情分析:
你好,寶寶吃的青菜考慮是你前一中吃法應該比后一種有營養比較好的。
指導意見:
用開水燙過以后吃維生素等流失的比較少,如果是直接和飯一起煮,時間比較長會把大部分維生素破壞的。
病情分析:
你好,根據你的描述。寶寶消化功能沒有健全。要多吃容易消化的飲食。
指導意見:
你好,如果想給寶寶,添加輔食,蔬菜類。建議你要把菜,焯水后,燉爛了,給寶寶吃。否則傷害脾胃功能。
以上是對“請問寶寶吃的青菜,用開水燙了撈起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這種做法我覺得也可以,用水燙了的青菜可以達到再次清洗的作用,又不會失去營養,只要寶貝吃的對口,這樣是可以的。
指導意見:
我建議要看什么樣的蔬菜,有的蔬菜燙的過重就失去了汁味以及營養價值,建議給寶貝做成碎狀,和飯一起煮來吃。
病情分析:
寶寶吃的青菜,用開水燙了撈起來,和著飯吃,有營養,比直接和飯煮有營養
指導意見:
建議孩子稍大些時要在哺乳的同時適當添加輔助食物,要營養合理搭配,要給孩子少量多餐
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