病情分析：
      患者的癥狀，考慮劇烈運動引起的軟組織損傷，造成的疼痛癥狀。
      指導意見：
      建議休息一周，避免勞累及疲勞，用扶他林軟膏涂抹止痛治療，改善你的病情。
      

      病情分析：
      根據你的敘述你的這種情況的話，我建議你最好先拍個片子看一下。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，有時間的話盡早去拍片，如果骨頭沒事的話，還是需要，休息，患肢抬高。
      

      病情分析：
      你好，根據你所述癥狀，考慮是韌帶拉傷，走路運動都可引起疼痛。
      指導意見：
      根據你目前的癥狀，建議你暫停鍛煉，休息一段時間，盡量少腳步活動，還可以外用云南白藥。
      
      以上是對“體育課后，不知道怎么了腳一直疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況考慮有可能是扭傷所導致的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫院拍腳部的x光片，檢查骨頭是否有問題，另外，多注意休息，盡量少活動。