根據(jù)高血脂，脂肪肝的原因很多，一方面與飲食有關，例如高熱量，高蛋白，高脂肪飲食。因為可能與長期的飲酒史有關。嚴重的需要及時就診，并給予相應治療。
      

      左肋下發(fā)脹考慮胃炎或肋軟骨炎。脂肪肝、高血脂建議嚴格控制飲食，使體重恢復正常。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。禁忌喝酒，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，不吃零食，睡前不加餐。適當增加運動，心情要開朗，不暴怒，少生氣。
      

      這個位置出現(xiàn)不適的感覺可能是脂肪肝引起的癥狀最好還是要控制飲食，清淡飲食為主，多吃粗纖維食物避免辛辣刺激飲食不喝酒。飯后適當運動半小時左右。
      
      以上是對“左肋下發(fā)脹。坐著特別不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！