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有問必答網心理健康科 → 心里好像有什么事壓著

心里好像有什么事壓著

女 | 25歲 2017-11-15 09:44:36 8人回復 來自

健康咨詢描述: 心里好像有什么事壓著,想不開很難受,不知道怎么辦才好,有時很想在自己身上割幾刀心里才舒服

醫生回復區

汪磊
汪磊 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,不穩定型心絞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 幫助網友:33643稱贊:5
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2017-11-15 09:46:05 我要投訴

      您好,您所描述的這種情況,考慮是由于壓力太大,引起的這種癥狀。這種癥狀建議您,自己適當舒緩壓力。放松心情。注意休息,避免勞累勞逸結合好。可以適當的健身,這樣有助于心情愉悅。
      

周利軍
周利軍 國藥同煤三醫院   副主任醫師 擅長: 慢性乙型病毒性肝炎 慢性丙型病毒性肝炎 肝硬化 手 幫助網友:20718稱贊:2
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2017-11-15 09:49:35 我要投訴

      尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。據您描述應該是心理壓力太大,您可以平時多和別人交流,適當培養興趣愛好轉移注意力,必要時尋求心理醫生幫助。
      

文金明
文金明 醫師 擅長: 不孕不育,月經不調,子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網友:234819稱贊:7023
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2017-11-15 09:47:00 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問題應和心情得不到很好的釋放引起的問題。應注意合理的休息保養氣血。飲食的保養
      指導意見:
      適當的多吃蔬菜水果,積極運動一下比較好的。可以適當和家人,親情,朋友多訴說一下比較好的,注意養成好的生活的習慣,可以看看心理醫生
      
      以上是對“心里好像有什么事壓著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王界瑛
王界瑛 醫師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓 幫助網友:27982稱贊:18
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2017-11-15 09:51:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,屬于心理因素影響所致的,不必擔心的。
      指導意見:
      建議多注意休息,避免勞累受涼,保持良好的心情,正確面對事與物,必要時心理醫生咨詢,消除顧慮。
      

王長菊
王長菊 濟寧市任城區二十里鋪街道衛生院   藥師 擅長: 婦女保健、兒童保健、乳腺炎、子宮頸癌、急慢性陰道炎 幫助網友:1307
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2017-11-15 09:51:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你說的癥狀表現情況分析:你有心理壓力,得不到釋放,悶在心理。
      指導意見:
      根據以上情況,建議要把心態放平穩,多運動、多與人溝通,轉移注意力,緩解壓力,在空闊的田野里大聲呼叫釋放壓力。

2017-11-15 10:54 ask819025087r 追問

如果一直這樣下去,會怎么樣呢

2017-11-15 10:57醫生回答:

你好!會患精神方面疾病或軀體疾病。

2017-11-15 11:42 ask819025087r 追問

那我只能想開點嗎

2017-11-15 11:52醫生回答:

是的,建議你要想多向遠處想。

馬小妹
馬小妹 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   醫師 擅長: 人流術,引產術,產前檢查,先兆流產,婦科常見病,尤 幫助網友:45939稱贊:29
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2017-11-15 09:51:51 我要投訴

      病情分析:
      你好親,從你的癥描述看,這個是心里作用,建議你去醫院心里咨詢中心看看,
      指導意見:
      建議你注意休息,加強營養,保持心情舒暢,生活規律,避免熬夜勞累,祝你健康美麗
      

王亭亭
王亭亭 兗礦新里程總醫院   醫師 擅長: 感冒,外感發熱,咳嗽,胃炎,胃潰瘍,乙型病毒性肝炎 幫助網友:3144稱贊:4
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2017-11-15 09:53:22

      病情分析:心里有心事沒地宣泄,沒有人傾訴,一個人憋著很難受,想自己割傷自己自殘的方法才能好受嗎?別這么想不開了指導意見:別自己一個人承受這些壓力,向自己的朋友們訴訴苦,傾訴一下,還有家里不也可以嘛?身體受之父母,怎能這么容易說自殘呢?才28歲,有什么天大的事情呢,別自閉了,多和朋友接觸吧,出去散散心也好
      以上是對“心里好像有什么事壓著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-11-15 11:45 ask819025087r 追問

我在這沒什么朋友,只有媽媽在這,要是和媽媽說了媽媽也會難過

2017-11-15 11:47醫生回答:

你是個很懂事的姑娘,怕媽媽擔心,但是也不能一個人獨自承擔這樣的痛苦啊,你有什么難受的事情呢到底?非得自殘的地步才能好受啊

2017-11-15 13:59 ask819025087r 追問

因為老公老是聽他媽媽的話,我跟他結婚三年他從沒拿過錢給我,就算生孩子的時候也沒給我錢,都是我自己從娘家帶過去的,現在孩子大了孩子都是我自己自己養,現在天天上班孩子我媽帶,想想他的所做所為就感覺自己太可悲了

2017-11-15 14:04醫生回答:

當初結婚的時候他媽媽不同意你們倆結婚所以才挑撥你們嗎?他結婚前對你也這樣嗎?還是婚后才變成這樣的?這樣的婆婆。這樣的老公,也真是難為你了,你老公這樣,為什么還要和他一塊呢,不要為了孩子有個完整家庭就這樣放任自己不管,你這樣得不到發泄,長時間會抑郁癥的

2017-11-15 14:19 ask819025087r 追問

我倆是相親的,倆人都是沒什么感情,加上他的不負責任我就感覺生活的很累

2017-11-15 14:23醫生回答:

唉,結婚前就是這樣,現在孩子都有啦,也沒有增進你們的感情,生活很累吧,我覺得還是分開比較好,既然都沒有感情,他對您又這樣,不要為了孩子而委屈了自己呀

2017-11-15 14:50 ask819025087r 追問

是啊,所以才來我媽這,但是有時候我媽也會說我沒用,

2017-11-15 14:54醫生回答:

我們做女人的都是最不容易的了,媽媽是最心疼我們的人,她也是愛之深責之切啊!如果您想繼續和您丈夫生活的話,就要萬事想開,別像現在這樣想不開懲罰自己了,以后會慢慢抑郁的不然,可以去心理咨詢一下,讓她們給你疏導疏導

2017-11-15 14:58 ask819025087r 追問

好的,謝謝你醫生

2017-11-15 15:00醫生回答:

您別太客氣了,都是女人,我理解你的,以后有什么想說的沒人傾訴可以向這樣給我聊聊,說出來好一些

王曉婷
王曉婷 萊西市沽河中心衛生院   主治醫師 擅長: 擅長心絞痛,心肌梗塞,腦血栓,腦出血,胃炎,胃癌, 幫助網友:3190稱贊:3
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2017-11-15 09:57:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您上面的描述,考慮您的精神比較抑郁,壓抑。
      指導意見:
      您好,建議您去專業的心理疾病中心輸導一下心理,口服抗抑郁藥物,出去多和朋友接觸。

2017-11-15 10:51 ask819025087r 追問

那這個是不是有點憂郁癥啊

2017-11-16 04:53醫生回答:

是的,建議您去心理科看一

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