你好根據(jù)你的描述，看出你是一個(gè)非常關(guān)注自我健康的智慧達(dá)人。你早上最好先喝一杯溫開水200ml，再吃早餐時(shí)喝胡蘿卜汁，這樣對(duì)你的身體更好。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在這種情況是比較良好的飲食習(xí)慣，只是不要喝得太涼，不要涼著腸胃
      指導(dǎo)意見：
      喝胡蘿卜汁也要選擇好的胡蘿卜，個(gè)頭大，飽滿的，比較好。另外就是如果口感差一些，可以少量放些糖。對(duì)于血壓和血脂以及眼睛是有好處的。
      

      病情分析：
      你好，空腹喝蘿卜之類的話，對(duì)身體沒有影響的，對(duì)你的，腸胃還是有好處的，有情理，腸道的作用是大便，通暢。再配點(diǎn)兒，蜂蜜更好。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，心態(tài)放平，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)牛羊肉，合理的飲食，不要吃辛辣寒涼的，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w就可以了
      
      以上是對(duì)“每天養(yǎng)成早空腹喝胡蘿卜汁的習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，早晨空腹喝那對(duì)身體是沒有什么傷害，但是其實(shí)這樣喝胡蘿卜汁的話，嗯，并不能吸收胡蘿卜里面的營(yíng)養(yǎng)，嗯，胡蘿卜呢應(yīng)該是，蒸熟或者炒熟以后才會(huì)發(fā)揮它的作用。