病情分析：
      你好你的情況考慮外傷引起的，建議你檢查ct看看韌帶有沒有損傷.
      指導意見：
      考慮服用傷科七味片和云南白藥膠囊，活血止痛膠囊一起治療.服用8-12天看看效果.需要休息.
      

      如果能走路，就是比較疼痛，可能是肌肉和韌帶有損傷的，應該去當地醫院骨科就診檢查！首先要拍片子，排除骨折，可能是肌肉和韌帶有損傷，可以去當地醫院理療科做一做理療，烤電，超聲波，針灸，按摩都可以的，慢慢的會恢復好的。
      

      你好，這種情況現在你就不用冷敷了，因為它出血滲出期已經過了，建議你可以試試通過貼膏藥熱敷的辦法，加快局部水腫吸收，慢慢就會好起來的。
      
      以上是對“我腳崴了半個月勒，當時前一個星期崴了我沒有冰敷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你的腳扭傷應沒傷到骨頭，沒多大問題，前二天應冷敷，現在半個月了應該進行熱敷，可配合做些理療。但不能過多活動，腳部抬高以利血液回流減輕水腫。晚上用熱水泡泡腳。
      

      你好，這種情況最好去醫院拍踝關節x光片。檢查是否有骨折錯位的現象。而現在最好外敷活血止痛的膏藥，口服活血止痛藥進行治療。盡量減少活動。