你好，你都已經成年了，陰莖都已經成型了，不可能變大的。可以多鍛煉身體，然后平時多吃一些瘦肉，比如牛肉，羊肉等。有助于延長性生活時間。你好，你都已經成年了，陰莖都已經成型了，不可能變大的。可以多鍛煉身體，然后平時多吃一些瘦肉，比如牛肉，羊肉等。有助于延長性生活時間。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是感覺陰莖小引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，因為個體差異不同，所以生長發育情況也就不同的，如果沒有其他不適，不必擔心，保持心情舒暢，調節好心態，祝你健康幸福
      

      你好，正常成年男性陰莖勃起只要在九厘米以上就是正常的，你的陰莖勃起已經達到了12厘米，能夠完成正常生理功能，就沒有必要進行延長，一般男性性生活時間在3到10分鐘左右就是正常的。你平時可以多吃一些動物的鞭，比如鹿鞭，牛鞭，羊腎來進行壯陽。
      
      以上是對“我的有點小硬起來只有12公分還有些潮濕這怎么能變大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！