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醫(yī)生、、我現(xiàn)在在吃三七粉

女 | 36歲 2017-11-14 19:56:59 5人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生、您好、我現(xiàn)在在吃三七粉、我比較胖、請問三七粉是吃生的、還是熟的能減肥、還是沒有減肥的效果呢?

醫(yī)生回復區(qū)

彭桂娥
彭桂娥 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 婦科各類陰道炎,盆腔炎盆腔積液,子宮內膜炎,宮頸糜 幫助網友:35049
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2017-11-14 19:58:12 我要投訴

      你好,從你介紹的情況來分析,你現(xiàn)在是在吃三七粉?三七粉不管是吃熟的還是生的,都沒有減肥的作用,如果你要減肥建議最好是控制飲食增加運動。
      

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網友:11251
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2017-11-14 19:58:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,減肥的話中醫(yī)一般是從痰濕方面考慮
      指導意見:
      三七主要是用來活血化淤的,可能對減肥效果不是很明顯,平時適當?shù)目刂骑嬍常m當?shù)倪\動
      

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 月經不調,痛經,先兆流產,等婦產科常見病和對發(fā)病等 幫助網友:50473稱贊:42
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2017-11-14 19:58:47 我要投訴

      病情分析:
      你好。如果出現(xiàn)肥胖。還是清淡飲食。多吃水果蔬菜。鍛煉身體。
      指導意見:
      一般吃三七粉效果不大。還是不要吃了。平時生活規(guī)律。不要熬夜勞累。調整好心態(tài)。
      
      以上是對“醫(yī)生、、我現(xiàn)在在吃三七粉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網友:34075稱贊:10
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2017-11-14 20:00:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,三七粉是沒有減肥的效果的,需要從飲食和運動去調節(jié)。
      指導意見:
      建議飲食方面要注意節(jié)制熱量的攝入,對于肉類需要控制,多吃蔬菜水果。每天堅持運動鍛煉,可以通過跳操,轉呼啦圈,跑步等釋放身體的熱量。
      

王愛萍
王愛萍 醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,消化系統(tǒng)等疾病的治 幫助網友:4734稱贊:1
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2017-11-14 20:07:11 我要投訴

      病情分析:
      三七粉含有多種維生素及沒量元素和蛋白質。具有活血化瘀的功能。可以用于與降血脂降血壓。還可以治療冠心病。
      指導意見:
      三七粉具有很高的藥用價值。生吃可以降脂排毒。熟吃可以補氣養(yǎng)血,肥胖者一般都要三高癥狀,三七粉可以改善三高,達到減肥效果。
      

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