你好，排卵是一瞬間的事，到目前為止沒(méi)有任何的科學(xué)手段能夠抓住這一瞬間，只能通過(guò)各種征象來(lái)判斷，最目前來(lái)說(shuō)最準(zhǔn)確的就是做彩超監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育，從小發(fā)育到成熟，然后到消失，消失的那一天就判斷在這之前已經(jīng)排卵了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，如果你的月經(jīng)周期正常，排卵是在下次來(lái)月經(jīng)前14天左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意勞逸結(jié)合，保持良好的心態(tài)，不熬夜，保證充足睡眠，季節(jié)變化及時(shí)增減衣物。
      

      您好，排卵期白帶增多，白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物。正常女性的白帶是一種無(wú)氣味，微酸性的粘稠物，具有濕潤(rùn)陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長(zhǎng)的作用，屬于正常生理現(xiàn)象
      
      以上是對(duì)“本人女，22歲，怎么才能知道自己是否排卵了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！