你好，你這個情況需要住院手術治療，接觸壓迫癥狀。平時需要絕對臥床休息，避免負重，疼痛明顯時可以口服非甾體類消炎藥如布洛芬。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出，刺激或者壓迫相關的神經，導致出現不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意休息，不要勞累，可以多進行局部熱敷和按摩調理，也可以使用活血止痛膏進行外敷治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，腰椎間盤突出壓迫的坐骨神經疼痛就是這種癥狀的，目前并沒有很好的辦法治療
      指導意見：
      只能是保守觀察，多休息，少勞累，貼止疼的膏藥或者吃止疼藥止疼，或者直接行手術干預，但是手術不太理想
      
      以上是對“我腰間盤突出有一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛的傳統中藥配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用可以標本兼治，能使纖維環、髓核自然復位，從而達到徹底康復的目的。