指導意見：
      盡量保持心情舒暢，如果出現肝郁氣滯，可以配合使用柴胡舒肝丸，而如果出現植物神經功能紊亂，可以配合使用谷維素片，而如果出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，盡量休息為主。
      

      這種情況還是考慮由于精神緊張壓力過大引起的，一定要放松自己的心情，閉上眼睛一般就不會胡思亂想啦所以這種情況很正常！可以口服點鈣鐵鋅口服液，需要加強營養，晚上睡覺前多喝點牛奶
      

      你好！根據你的描述，內心比較焦慮，時間比較長也就行了，但是覺得閉上一只眼睛就會，癥狀明顯改善，這個情況，首先要想要中醫方面調理的話，必須到中醫院，讓有經驗的中醫師面診，全面的看一看，嗯哪方面的問題，好，給你開藥調理
      以上是對“內心焦慮，有一年了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，焦慮其實屬于心理疾病，是由于生活環境，精神壓力等各種因素導致的！
      指導意見：
      建議您平時一定要和他人多溝通，多交流。宣泄自己的不良情緒，有一個良好的生活規律。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況焦慮癥是青年人常見的心理疾病。
      指導意見：
      建議患者焦慮癥嚴重的患者要去看心理醫生，平時要適當的室外活動，旅游等對心理是很有幫助的。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要休息配合抗焦慮的藥物來進行調理。
      指導意見：
      另外要注意配合后期針灸理療按摩熱敷牽引的方法來進行調理，調理內分泌的紊亂。
      

      病情分析：
      你好，據你的情況描述分析，你這是焦慮癥，工作壓力大，或者藥物引起的，軀體承受不了的等都會引起焦慮。
      指導意見：
      中醫建議是疏肝益腎，健脾，寧心安神，調理氣血，平衡陰陽，提高免疫力，改善生物節律，提高細胞活性。建議去心理醫生治療。
      
      以上是對“內心焦慮，有一年了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！