病情分析：
      你好，如果你最近經常的坐著活動量小。可以導致腹部脂肪積累。肚子發鼓，多與肥胖有關系。
      指導意見：
      建議你平時加強鍛煉。可以快走，慢跑或者跳繩，做仰臥起坐。對減小腹部有一定作用，平時多吃水果和蔬菜，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      很愿意為你解答，根據你說的情況。你最近肚子一直鼓鼓的，食欲正常，肚臍眼周圍有疼痛感。
      指導意見：
      綜合你以上的描述。你這種情況可能是消化不良，建議你可以吃嗎叮嚀，并配合腹部按摩可以促進胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      腹脹腹痛，胃腸動力差，可以給予西沙必利口服。也可以配合鹽袋熱敷。
      指導意見：
      可以做彩超檢查腹部，注意控制飲食，增加運動量，多食粗糧以及含纖維素高的食品。
      
      以上是對“醫生晚上好，我最近肚子一直鼓鼓的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！