你好，這種情況首先注意是否存在缺鈣的表現，另外如果長期是體力勞動的話，有可能是局部異常受力引起的肌肉痙攣導致的抽筋，可以通過針灸熱敷的方式調理
      

      指導意見：
      你抽筋的情況一般和缺鈣是有關系的，還有可能是筋膜炎有關系的，建議你抽血檢查一下血鈣，平時可以補充葡萄糖酸鈣或者迪巧鈣，肋骨部位可以外用扶他林乳膏
      

      病情分析：
      你好，大腿抽筋有可能是因為腰椎間盤突出壓迫神經造成的。
      指導意見：
      建議給腰部拍個ct，如果確診的話，那你可以做按摩復位，配合針灸熱敷火罐等理療。平時要注意保護腰部，不能受涼，不要久坐，不能翹二郎腿，不要拖地，不能坐太軟或太矮的椅子沙發。要睡硬板床。祝你早日康復。
      
      以上是對“肋骨部位抽筋有20年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況有可能是腰背部的肌肉勞損和腰椎間盤突出壓迫神經引起的。
      指導意見：
      你的這種情況建議你最好做一個腰椎的CT或者核磁共振檢查，明確腰椎間盤突出的具體部位和程度以后再做治療。