你好！對于你說的這種情況，負重行走暫時不太建議，我覺得在恢復期間，你最好可以選擇正常練習行走，等到正常行走沒有問題之后，再過一段時間再負重

      你好，一般保守治療拆除石膏后先站站，別著急走，你先練到能兩只腳并排站好立正，可以坐在矮一點的板凳上，腳掌全部著地，然后盡量把腳向后放，把緊的跟腱拉開，一般三個月后才能負重行走。
      
      以上是對“跟骨骨折保守治療，拆石膏10天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你身體跟骨骨折后，沖過石膏固定，摘除石膏后，可以通過正常的身體行走，進行鍛煉，兩周以后可以適當增加活動，時間和活動強度配合理療和針灸
      

      病情分析：
      您好，保守治療已經撤了石膏十天了，現在主要是進行功能鍛煉。
      指導意見：
      平常可以多熱敷一下根骨，還有就是多揉揉根部。負重鍛煉就是在小腿負一個沙袋。然后走路。這個沙袋的重量慢慢的增加。

      病情分析：
      你好，跟骨骨折一般愈合比較快，像你這種狀況已經拆掉石膏10天了，可以適當練習走路了。
      指導意見：
      所以建議你開始慢慢鍛煉，可以柱雙拐，以后逐漸柱單拐，腳后跟著地的力度也應該循序漸進，結合經常熱敷熱敷患處慢慢就會好的。

      病情分析：
      你好帥哥，根據您對病情和癥狀的描述，您從受傷到現在有多少天了？
      指導意見：
      建議您拆除石膏以后可以拄拐下地，不能一下過度負重，期間可以慢慢調整負重重量，祝您早日康復！
      
      以上是對“跟骨骨折保守治療，拆石膏10天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好！你的跟骨骨折，最好短期內不要負重行走，跟骨骨折需要靜養，拆石膏剛剛10天是不應該負重的，建議你口服小活絡丸，舒筋活絡止痛，慢慢恢復恢復會好起來的
      

      病情分析：
      負重還是晚點進行吧，慢慢加重力量，自己感覺不疼就行。
      指導意見：
      根據你的情況，可以去醫院康復科咨詢，鍛煉一天有個四五次，bu?yi?lao?lei
      

      病情分析：
      跟骨骨折的情況是粉碎性骨折還是輕微的裂開？輕微的裂開的話現在就可以鍛煉了，粉碎性骨折那還得再過一段時間。
      指導意見：
      但是你現在可以先鍛煉踝關節的功能活動，固定了一段時間后，踝關節的功能活動就會僵硬，可以做正常的屈、伸、內旋和外旋，每天上下午各鍛煉半個小時左右。要負重行走的話要逐漸適應，但是千萬不能做跑跳的活動，以勉將跟骨踩塌！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，應該先拍片復查一下骨折愈合情況，再進行功能鍛煉。
      指導意見：
      建議：根據拍片復查的結果制定具體鍛煉方案，可以先棄拐活動，但不宜做劇烈運動和長時間的活動。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，一般情況下骨折一個月左右骨纖維愈合可以拆除石膏的，并不是說已經愈合好了
      指導意見：
      建議短時間內不要負重，先在床上適當的活動鍛煉就可以了，逐漸的增加活動力度，三個月之內能夠正常行走就行。