您好，您這種情況要考慮頸部肌肉拉傷所致，目前建議不要過度活動頸部，可以做一下微波理療，外用扶他林軟膏，如果疼痛劇烈的話，可以口服布洛芬緩釋膠囊。必要時到骨科就診。
      

      病情分析：
      你好，這樣情況注意頸椎間盤突出頸椎病，與長期看電腦手機等有關
      指導意見：
      意見和建議：建議您可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科等相關科室進一步檢查，明確身體相關情況，才能采取較為合理的措施。
      

      病情分析：
      按照你的情況，可能是因為突然姿勢改變后存在了一側肌肉的勞損。
      指導意見：
      可以考慮做個頸椎的正側位CR檢查確定，同時注意減少勞累，減少長期固定的姿勢。
      
      以上是對“我在出租車申了個懶腰脖子清響了一下之后就歪了還疼但”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！