病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述如果你沒有憋脹的感覺，就屬于正常，可能與你平時的大便有關。
      指導意見：
      建議你吃一些香蕉，多喝水，多吃蔬菜水果。如果排便困難輕柔小腹。適當?shù)幕顒?，不要老坐著?br />      

      病情分析：
      你好，平時幾天一次大便，有沒有其他不舒服，腹部疼痛嗎？排氣沒有？
      指導意見：
      如果平時大便都是2-3天一次，沒有便意感，排氣的情況可以不用管，多吃蔬菜、水果，多飲水。