指導意見：
      你好，您這個考慮是過敏的可能性偏大，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鮮，不要飲酒，不要用手撓，避免冷熱刺激，局部使用氧化鋅軟膏，口服抗過敏的藥物，最好去醫院皮膚科看一下，明確診斷之后再做治療。
      

      你好不知道具體是哪個部位癢，你要詳細地描述清楚，或者是到皮膚科進行相關檢查，根據情況進行用藥治療，不要耽誤了病情，治療期間不要吃辛辣刺激的食物。
      

      你好，不知道你瘙癢的部位是哪里？有沒有皮疹？是對東西過敏了嗎？如果瘙癢很嚴重的話，你可以用抗過敏的藥物。平時注意清淡飲食，注意衛生。方便的話也可以去看看醫生。
      
      以上是對“一個多月了，非常的癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！