指導意見：
      這個是指甲發涼，同時也有消化不良的表現，建議需要涂抹維生素E乳膏治療，同時口服人參歸脾丸改善腸胃消化，好一些，忌食辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好！根據你說的這種情況以及發過來的圖片看出，應該是由于體內缺乏維生素和微量元素引起的。
      指導意見：
      所以建議你最好去醫院抽血來化驗一下，如果體內缺乏維生素和微量元素的話，一定要及時的來補充。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營養不均衡，吸收不良導致缺鋅的一種癥狀。
      指導意見：
      建議口服葡萄糖酸鋅，甘草鋅等藥物，日常多吃高鋅食物比如香菇，芹菜，胡蘿卜等。
      
      以上是對“指甲上有白的小洞洞，和褪皮一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,指甲上有白的小洞洞很可能是由于局部不良刺激或者提捏缺少微量元素導致的不適癥狀,你不要過于擔心.
      指導意見：
      建議密切觀察,期間注意適當休息,不要過于勞累,必要時去醫院就診治療,以免癥狀繼續加重就比較麻煩了.
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和提供的圖片信息，初步判斷，考慮像甲營養不良。
      指導意見：
      建議，如果沒有藥物過敏，可以口服金施爾康.均衡營養，不能挑食，多吃綠葉蔬菜和水果。