病情分析：
      白癜風是一種常見的慢性皮膚病，是由于機體皮膚黑色素脫失造成的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，患白癜風后需要積極進行治療，在飲食上盡量減少辛辣富含維生素C的食物攝入
      

      1、保持健康心態,對突發事件泰然處之,“因郁致病”或“因病致郁”對健康與黑色素代謝均有影響,
      2、避免化學因素,避免接觸某些致病酚類化學物質,如作為橡膠防護手套原料的抗氧劑輕醌衍生物,某些合成橡膠制成的涼鞋,對職業性的接觸如丁酚、氫醌、氫醌單苯醚等化學物質,都有產生職業性白斑的可能性,
      3、防止藥物的誘發,久服某些藥物而發生的白斑,如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、格列本脲等都具有光敏感作用,含硫基藥物如胱氨酸、米胱氨酸、二硫甲丙醇與青霉素胺等能干擾黑素的正常代謝,常用的硫脲、硫脲嘧啶、甲狀腺素、腎上腺素、去甲腎上腺素等藥物也會影響黑素的合成,
      4、避免外傷,外傷可使傷處皮膚變白,可能是因局部創傷處的神經纖維受損所致,或是機體處于高度應激狀態,使體內的神經內分泌系統功能紊亂,降低了黑素的合成代謝,
      

      您好，白癜風病人應到正規、的醫治白癜風的醫院檢測確診。因為白癜風因分期、分型、分病發原因，所以每個病人所采用的醫治辦法可能都不太一樣。所以病人在醫治之前必須要經醫生檢測，弄明白自己的白癜風類型、分期、原因等等，只有這樣方能做到對癥下藥，也才有可能醫恢復白癜風。
      祝您康復。
      生活中要注意調整飲食，合理禁忌：絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風的發病、復發或病情的加重者，屢見不鮮。所以避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等;不可過食辛辣等刺激性的食物，患者不容小視，一定要忌口。
      
      以上是對“得了白癜風，平時該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！