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有問必答網兒科矮小癥 → 我想問一下,睡姿會不會影響身體

我想問一下,睡姿會不會影響身體

保密 | 17歲 2017-11-10 17:56:15 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我想問一下,睡姿會不會影響身體,比如側著睡會不會影響長高?

醫生回復區

王廷
王廷 長治市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 小兒急腹癥,急性闌尾炎、腸套疊、消化道穿孔等,疝氣 幫助網友:8455稱贊:2
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2017-11-10 17:59:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述,睡覺姿勢和身高應該沒有關系,不會影響長高。
      指導意見:
      無論你什么姿勢睡覺,都不會影響身體長高,和身高沒有關系,平時要加強營養,經常鍛煉身體,多吃新鮮蔬菜和水果。
      

白國平
白國平 國藥同煤總醫院   副主任醫師 擅長: 擅長顱腦外傷,腦血管疾病,各型癲癇,腦血管畸形,顱 幫助網友:20013稱贊:6
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2017-11-10 17:57:37 我要投訴

      您好!根據您所描述的情況分析,睡姿不會影響身體長高。首先注意休息,放松心情。建議您飲食營養與均衡,加強鍛煉身體,生活起居,睡眠也規律。這樣才有助于身體長高。
      

吉志鎖
吉志鎖 醫師 擅長: 胃炎,消化不良,發燒,頭痛,風濕,類風濕,風濕性關 幫助網友:11477稱贊:46
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2017-11-10 18:00:43 我要投訴

      病情分析:
      身高的話主要受父母家族遺傳因素的影響,后天的飲食也有一定的關系。
      指導意見:
      只不過是在生長過程中有的人長的快有的人長的慢。所以說睡姿是不會影響長身高的,再說了睡著以后你會翻身這些的,自己也不一定有印象,你只不過是能掌握自己睡前的姿勢。
      
      以上是對“我想問一下,睡姿會不會影響身體”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫院   主管護師 擅長: 小兒感冒,發熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網友:26002稱贊:21
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2017-11-10 18:01:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡姿是不會影響人的身高的,最好是經常變換睡姿,以免太累。
      指導意見:
      身高主要受遺傳因素的影響,其次周圍環境等因素也有一定的關系,要平衡膳食,多參加戶外運動,每晚十一點以后進入深睡眠有助于長高,因為該階段是生長激素分泌最旺盛的階段
      

李艷杰
李艷杰 德州市陵城區人民醫院   主管護師 擅長: 病毒性腦炎,支氣管炎,肺炎,腦炎,腹瀉,黃疸 幫助網友:2433稱贊:1
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2017-11-10 18:01:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況來看,睡姿對于長高是沒有影響的。
      指導意見:
      一般來說,十八歲左右骨骺線閉合,不再生長了。平時多吃含鈣高的食物,多運動,保持充足的睡眠都有助于身高的增長。
      

申慧
申慧 護師 擅長: 小兒發熱,咳嗽,腹瀉,產科的各種流產,早產,內科的 幫助網友:28125稱贊:12
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2017-11-10 18:02:47 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述考慮睡覺的姿勢相對不會,影響身高的。好好的照顧自己
      指導意見:
      建議您保持良好的心情,平時的話,注意營養的搭配,適當補鈣多曬太陽,晚上睡覺前喝一杯牛奶。
      

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