健康咨詢描述: 孩子每天都訓練籃球體力消耗比較大,從小就愛吃豬肉,現在吃的更多了,1.85身高,體重180斤,想問專家還可以讓他繼續吃下去嗎?
孩子身高180厘米,標準體重應該是75公斤左右,目前是明顯超標的,這種情況不建議他繼續吃下去的生活飲食以清淡易消化為主,多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物,每天保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,你描述的情況身高體重的比值上屬于在正常的范圍之內。
指導意見:
而對于體能消耗較大的,要注意增加,均衡營養是非常必要的。這個年齡運動大,肉類還是要吃的。
病情分析:
考慮是由于存在肥胖所致的可能性較大的,是需要進行鍛煉的。
指導意見:
建議可以適當減少油脂的攝入的,肉是可以吃的,但是吃肉的話是需要減少里面的油脂的。
以上是對“孩子每天都訓練籃球體力消耗比較大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,寶寶打籃球消耗體力比較大,體重不應該增加的,應該少食多餐,不要吃的太多。
指導意見:
建議營養均衡,葷素搭配,不要吃太多的豬肉,控制體重,適當的運動鍛煉。注意休息少熬夜
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