指導意見：
      你好，一般的在由于長期負重勞動的時候，會引起很明顯的椎間盤的異常，引起腰部和下肢的疼痛腰酸等癥狀，你的描述已經看到，建議應該注意做個腰椎ct檢查，再就是睡硬板床，局部理療進行治療的。
      

      病情分析：
      你這樣腰酸一般的和氣血虛肝腎不足，營養失衡有關系，忌辛辣的食物，有無月經異常的問題
      指導意見：
      可以適當的休息保證睡眠，調養生活的習慣，可以適當的養成好的生活的習慣，按摩熱敷一下比較好的，查一下腰椎，查一下盆腔
      

      病情分析：
      你好，一般你這個年齡階段，出現腰酸、腰痛的話，多是屬于腰肌勞損導致的，但也不能排除不是腰椎間盤突出癥，
      指導意見：
      我建議你去醫院檢測下看看，只要檢測的沒事，那就不會有啥大的問題，吃些止痛、活血的藥物也就好了。
      
      以上是對“醫生，我從上個月2017年10月20多號開始腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！腰酸有幾種原因引起，腰間盤的問題，腰肌勞損的問題
      指導意見：
      建議你這種情況還是先到醫院做一下腰椎間盤的檢查，排除一下腰間盤的問題，確定病因在做治療
      

      病情分析：
      您好根據您對情況的敘述，腰酸初步考慮是腎虛，建議您注意加強營養，注意保暖，可以去看看中醫調理下的，注意不要勞累
      指導意見：
      您好根據您對情況的敘述，腰酸初步考慮是腎虛，建議您注意加強營養，注意保暖，可以去看看中醫調理下的，注意不要勞累