健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我有兩年多的痛風,痛風發(fā)作的時候左腳的大腳趾腫痛,最近打算堅持運動,但是又怕出汗的時候失去水分會尿酸高,想問一下出汗對痛風有好處嗎
想得到怎樣的幫助:出汗對痛風有好處嗎
病情分析:
您好!根據您的描述,出汗跟痛風沒有什么必然聯系,可以正常運動
指導意見:
針對您目前的情況,血尿酸的值和出汗多少沒有關系,平時只要控制好飲食,并規(guī)律服藥進行治療,把尿酸降下去,就可以了
病情分析:
你好,多運動多出汗排尿酸的說法是非常錯誤的。尿酸的主要排泄途徑還是尿液。正常人每天通過尿液排出的尿酸大約是1500~4500μmol。
指導意見:
而且出汗過多,對痛風也非常的不利,當身體排出過多的汗液的時候,導致體尿酸濃度升高,甚至會誘發(fā)痛風發(fā)作。
病情分析:
你好,首先痛風腳趾關節(jié)紅腫,這是臨床癥狀。在這痛風的人就是要多出汗,出了汗,多喝水多排尿有利于減輕尿酸沉積
指導意見:
痛風的患者,首先要運動,還有就是飲食注意,低嘌呤飲食。如果有肥的話,首先要減肥。
以上是對“出汗對痛風有好處嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據您簡單的描述情況分析。痛風,是由于體內尿酸代謝出現障礙。
指導意見:
建議您可以服用中藥治療。或者西藥秋水仙堿,痛風發(fā)作期可以做做針灸,放血療法。出汗對痛風沒有多大好處。
病情分析:
你好,多出汗沒有明顯的幫助,出汗排出的尿酸很少,出汗后可以多飲水,勤排尿。
指導意見:
建議,首先是控制飲食從食物里減少嘌呤的攝入。要少吃火鍋,啤酒,動物內臟,肉湯,海鮮之類的。
您好,建議不要做劇烈運動,痛風患者劇烈運動后體內乳酸產生增加,可抑制腎小管排泄尿酸而使血酸升高。劇烈運動還可致出汗過多,機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄,引起一過性高尿酸血癥。所以,痛風病人不宜劇烈運動。進行運動鍛煉宜選擇運動強度較小的有氧運動項目,如散步、步行、騎自行車、游泳等,而要避免球類、爬山、跳躍等運動強度大的項目,同時注意運動過程中要有休息,并應多飲水。
以上是對“出汗對痛風有好處嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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