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1000米跑了3分47秒體測嘛

男 | 20歲 2017-11-09 14:50:40 7人回復 來自

健康咨詢描述: 1000米跑了3分47秒體測嘛,然后跑完肚子很疼怎么回事?就是心窩下面一點的肚子那個位置那種疼很像揪著疼

醫生回復區

李曉雪
李曉雪 臨汾興山外科醫院   護師 擅長: 不孕不育,子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產期保健指導等婦產 幫助網友:11814稱贊:29
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2017-11-09 15:12:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這個情況,考慮是呼吸不適引起的胃部難受。
      指導意見:
      建議你平時一定要注意自己調整呼吸,然后跑完步后記得一定要多走走,不要立即停下來,祝健康
      

劉萬里
劉萬里 武警山東總隊日照支隊衛生隊   主治醫師 擅長: 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網友:67090稱贊:26
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2017-11-09 15:15:20 我要投訴

      指導意見:
      你好像你這個情況,跑完一千米之后出現腹部疼痛,多數還是考慮一個,劇烈的運動導致的一個胃腸功能紊亂的情況,我建議你在以后跑完步以后,盡量的還是要多,喝一口熱水,然后先不要坐下,先走動一會兒,等你全身肌肉都舒張了,你在選擇做下。
      

崔榮榮
崔榮榮 天脊醫院   護師 擅長: 優生優育,孕期陰道炎,孕產期保健,推算受孕時間和早 幫助網友:15274稱贊:6
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2017-11-09 15:09:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這是由于你劇烈運動后導致的不適癥狀
      指導意見:
      建議你平時要注意休息,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力,因為你現在正是青春期發育的重要試劑,增加營養很重要
      
      以上是對“1000米跑了3分47秒體測嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網友:25392稱贊:40
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2017-11-09 15:11:10 我要投訴

      病情分析:
      根據你說的情況分析,可能是迅速跑步引起腸痙攣,也有可能是胃痛。
      指導意見:
      建議注意休息,飲食清淡易消化,不食生冷食物,腹部熱敷,如果疼痛嚴重,而且不緩解,去醫院檢查。
      

武劍
武劍 唐山海港經濟開發區醫院   主治醫師 擅長: 創傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運動損傷 幫助網友:17395稱贊:1
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2017-11-09 15:11:28 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的描述這種情況運動以后出現腹痛的情況考慮是
      指導意見:
      腹部肌肉拉傷或者是胃腸痙攣,可以買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服,用熱水袋熱敷一下疼痛的地方
      

王瑞娜
王瑞娜 主治醫師 擅長: 胃炎,胃腸炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃食管反流癥, 幫助網友:14239稱贊:3
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2017-11-09 15:12:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的表現,你有可能患有腸痙攣所引起的,
      指導意見:
      你好!如果你疼痛較嚴重的話我建議你可以應用解痙止痛的藥物,如顛茄片等,你平時應該注意不宜做劇烈運動。注意休息
      

劉南英
劉南英 南昌市東湖區百花洲街道社區衛生服務中心   主治醫師 擅長: 心絞痛,心律失常,高血壓,糖尿病,痛風,腦梗塞,高 幫助網友:18858稱贊:53
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2017-11-09 15:30:07 我要投訴

      病情分析:
      這種在激烈運動后出現胸部疼痛多為岔氣,是由于呼吸肌痙攣導致的。
      指導意見:
      這種疼痛一般可以在動作停止后可消失。建議可以適當的按摩腹部、調整呼吸以利于緩解癥狀
      
      以上是對“1000米跑了3分47秒體測嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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