病情分析：
      你好，向您這種情況的話，有些時候是由于體內的激素的問題，建議你最好就是要注意一下飲食，不要吃刺激性的食物太多了。
      指導意見：
      像這種情況的話，建議你最好是要有規律的生活，規律的生活，對我們的生理和心理影響很大的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，不要頻繁刺激勃起。
      指導意見：
      結合你的情況，建議平時不要頻繁刺激勃起，不要頻繁手淫或房事，就可以不用擔心。