病情分析：
      從你的情況來看，你屬于末梢循環不好，陽虛體質。所以才會手腳冰涼
      指導意見：
      建議你休息好，注意飲食，放松心情。你可以用中藥調理一下你可以吃點補中益氣丸，多加強手與手的摩擦
      

      病情分析：
      你好結合描述情況，一般這是有性生活頻繁。手淫過度影響導致引起腎陽不足，腎陽虛，
      指導意見：
      建議可以配合服用金匱腎氣丸，五子衍宗丸等相關藥物治療利于恢復改善，可以按時服用治療一下，四周一個療程，用藥調節期間忌生冷辛辣，避免性生活，
      

      病情分析：
      你這個說明你體質比較虛弱，陽氣不足，四肢末梢循環不好，手腳就會冰涼。
      指導意見：
      你這個要加強運動，促進體內氣血的循環，冬天可以用紅花泡腳，可以緩解你的癥狀。平時會腰酸嗎？
      
      以上是對“冬天，手腳冰涼，在室外最明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，根據你的描述，手腳冰涼，出汗較多。初步考慮腎陰陽兩虛所致。
      指導意見：
      我的建議：平時生活習慣應該注意，保持良好的情緒，保持良好的睡眠習慣，作息規律，手淫節制，忌食辛辣刺激生冷食品，戒煙戒酒，忌久坐，忌勞累過度?？梢苑脜⑷籽a腎丸調理。謝謝！祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，你說的是手足冰涼，在室外明顯。有時會出汗，空調吹久了也涼。
      指導意見：
      以上所述，是陽虛的表現。陽虛則外寒，陽氣不能夠溫煦故寒也。氣虛不固則汗出，陽虛為氣虛之甚也。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，多是腎陽虛引起的手腳冰涼，畏寒等癥狀
      指導意見：
      建議可服用五子衍宗丸來調節，要養成良好的生活習慣，戒掉不良的生活嗜好，忌煙限酒，避免熬夜，不可手淫，飲食上多吃補腎食品如大蝦，羊肉，狗肉以及韭菜和黑色食品和堅果類等，適當多鍛煉身體有很好的改善作用
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，考慮有可能是與體寒有關系。
      指導意見：
      建議，平時多吃一點溫補性食材比如大棗，會有，生姜紅糖水等，堅持鍛煉，希望你的癥狀會盡快改善
      
      以上是對“冬天，手腳冰涼，在室外最明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！