病情分析：
      您好姑娘！根據您的描述的應該過度活動或受涼引起的跟腱炎性癥狀。
      指導意見：
      建議：最近適當休息不要過度活動，注意保暖，晚上用熱水加一點鹽，姜片泡泡腳十分鐘后吐點扶他林軟膏。配合吃點雙氯芬酸鈉膠囊就可以了
      

      病情分析：
      你說的情況是肌肉跟腱位置的一個疼痛不舒服和走路壓迫有關。
      指導意見：
      和你說的這個缺鈣，一般沒有關系，當然可以選擇你說的這個處理改善或者針灸理療。
      

      病情分析：
      你好，還有其他的癥狀嗎？根據你的描述來看考慮是受涼或者勞累引起的
      指導意見：
      根據你的描述來看建議是可以用點扶他林藥膏抹一下，再有注意休息，盡量少活動，可以再補點鈣
      
      以上是對“從前一個星期三起，腳后跟肌肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結合描述情況，這一般多是有引起跟腱組織發炎，挫傷等影響引起疼痛，
      指導意見：
      建議可以配合服用氯唑沙宗片調節，同時外用紅花油涂抹用藥，利于消退恢復，可以按時用藥治療一下，平時需要加強營養，多吃富含鈣豐富食物，
      

      病情分析：
      你好，考慮是運動性損傷，不當運動時間和運動量是常見刺激原因。
      指導意見：
      建議多休息，停止跑步，防止不當的活動和刺激，可以去醫院檢查一下，在進行治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況，如果最近您增長的比較快，那缺鈣的可能性還是比較大的
      指導意見：
      建議您可以熱敷或者理療，比如紅外線照射，超短波治療，針灸等，另外可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片，也可以進行封閉治療
      

      病情分析：
      按你的描述應該是足跟炎,你這個年齡的足跟炎應該是局部的慢性無菌性炎癥。
      指導意見：
      按你的描述應該是足跟炎你這個年齡的足跟炎應該是局部的慢性無菌性炎癥。可以休息局部理療封閉治療。
      
      以上是對“從前一個星期三起，腳后跟肌肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！