病情分析:
你好,這是由于運動過度了導致的,前幾天只是沒有表現出來而已。
指導意見:
要是跑步比較多的話是容易導致勞損的,就會出現這樣的疼痛,你現在不要運動強度那么大了。
但是休息幾分鐘就好了,是什么原因
你休息之后不會痙攣了,自然就不會痛了,你可以熱敷一下,緩解疲勞,要降低運動的強度。
就是不要跑快還是什么
第一是不要跑快,第二是不要跑的時間太長了。開始運動的強度小一些,等身體素質逐漸加強,在逐漸增加運動量。
病情分析:
從你的主訴和體征分析,你這樣應該是持續跑步之后出現的脛骨骨膜炎可能。
指導意見:
建議,避免做劇烈的跑跳運動,起碼兩個星期。適當的熱敷,按摩,外用紅花油或者云南白藥之類的活血藥。
病情分析:
你好結合描述情況,跑步后引起小腿比較疼痛,需要多注意一下,觀察看看有沒有浮腫紅腫,
指導意見:
建議一般持續引起多是有引起骨頭關節挫傷炎癥影響,導致引起疼痛比較明顯,受跑步會有影響,需要多注意,加強營養,一般是可以自行恢復,持續引起需合理用藥治療,
以上是對“跑步跑到后面小腿前面的骨頭會痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據您所描述的臨床癥狀及體征,需要考慮骨關節軟組織損傷或是肌肉損傷、拉傷,考慮可能與運動負荷過重引起
指導意見:
建議您盡快就診于當地醫院行腿部關節x線檢查,是否有骨關節軟組織損傷,另外,運動負荷不宜過大,應適當進行,以免對身體健康造成不利影響。
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