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有問必答網外科骨科 → 跑步跑到后面小腿前面的骨頭會痛

跑步跑到后面小腿前面的骨頭會痛

保密 | 15歲 2017-11-08 21:32:08 5人回復 來自

健康咨詢描述: 跑步跑到后面小腿前面的骨頭會痛,之前比今天跑的還多,今天會痛有點奇怪。

醫生回復區

王志震
王志震 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神經血管損傷及術后康復,跟 幫助網友:10873稱贊:1
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2017-11-08 21:33:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是由于運動過度了導致的,前幾天只是沒有表現出來而已。
      指導意見:
      要是跑步比較多的話是容易導致勞損的,就會出現這樣的疼痛,你現在不要運動強度那么大了。

2017-11-08 21:34 ask81566963pq 追問

但是休息幾分鐘就好了,是什么原因

2017-11-08 21:35醫生回答:

你休息之后不會痙攣了,自然就不會痛了,你可以熱敷一下,緩解疲勞,要降低運動的強度。

2017-11-08 21:37 ask81566963pq 追問

就是不要跑快還是什么

2017-11-08 21:38醫生回答:

第一是不要跑快,第二是不要跑的時間太長了。開始運動的強度小一些,等身體素質逐漸加強,在逐漸增加運動量。

張印
張印 棗莊市立醫院   主治醫師 擅長: 各種骨折、骨腫瘤、骨結核、骨髓炎等 幫助網友:2647
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2017-11-08 21:36:01 我要投訴

      病情分析:
      從你的主訴和體征分析,你這樣應該是持續跑步之后出現的脛骨骨膜炎可能。
      指導意見:
      建議,避免做劇烈的跑跳運動,起碼兩個星期。適當的熱敷,按摩,外用紅花油或者云南白藥之類的活血藥。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網友:20271稱贊:9
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2017-11-08 21:36:12 我要投訴

      病情分析:
      你好結合描述情況,跑步后引起小腿比較疼痛,需要多注意一下,觀察看看有沒有浮腫紅腫,
      指導意見:
      建議一般持續引起多是有引起骨頭關節挫傷炎癥影響,導致引起疼痛比較明顯,受跑步會有影響,需要多注意,加強營養,一般是可以自行恢復,持續引起需合理用藥治療,
      
      以上是對“跑步跑到后面小腿前面的骨頭會痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳芳華
吳芳華 福州市第一醫院   醫師 擅長: 胃癌,結直腸癌,食管癌,肺癌,乳腺癌,肝癌,胰腺癌 幫助網友:3008
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2017-11-08 21:37:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的臨床癥狀及體征,需要考慮骨關節軟組織損傷或是肌肉損傷、拉傷,考慮可能與運動負荷過重引起
      指導意見:
      建議您盡快就診于當地醫院行腿部關節x線檢查,是否有骨關節軟組織損傷,另外,運動負荷不宜過大,應適當進行,以免對身體健康造成不利影響。
      

宋子良
宋子良 威縣中醫院   醫師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,骨折,股骨頭壞死 幫助網友:1855
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2017-11-08 21:37:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,運動后小腿前面疼痛,部疼痛原因。
      指導意見:
      這種情況,如疼痛部位在膝關節前下方,考脛骨結節軟骨炎,是青春期過度運動引起的,無菌性炎癥,適當休息即可。
      

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