病情分析：
      首先我對你的診斷存在一定的懷疑，是否骨折啦之類的，這個(gè)首先得排除
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)檢查，拍一下x片，看看有沒有骨折，然后的話可以用一點(diǎn)活血止痛的噴劑等

      病情分析：
      你說的情況是腳的位置運(yùn)動(dòng)后引起的，這個(gè)損傷表現(xiàn)可以通過對癥處理改善看看。
      指導(dǎo)意見：
      少吃油膩，辛辣食物，不要熬夜，緊張一般是通過局部的活血理療康復(fù)訓(xùn)練，改善就可以不用過度擔(dān)心。

      病情分析：
      氣血不通的緣故，當(dāng)時(shí)沒有應(yīng)用活血化瘀的藥物。所謂的不通則痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做做理療，針灸，艾灸熱敷都是可以的，適當(dāng)活動(dòng)，不要?jiǎng)诶郏顒?dòng)也要循序漸進(jìn)
      以上是對“腳部運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷筋有一個(gè)半月了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說的腳部受傷一個(gè)多月了，無骨折，現(xiàn)在還是疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。
      指導(dǎo)意見：
      這是受傷后導(dǎo)致的軟組織損傷，可應(yīng)用活血化瘀止痛的中藥外薰洗。用川紅洗劑即可。

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，這是明顯受腳部運(yùn)動(dòng)鍛煉影響，導(dǎo)致引起韌帶拉傷，筋脈組織挫傷扭傷情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議需要配合服用氯唑沙宗片，舒筋活血片調(diào)節(jié)，外用紅花油涂抹利于恢復(fù)消退，可以按時(shí)用藥治療一下，也可以避免反復(fù)引起筋脈不適癥狀表現(xiàn)，
      

      病情分析：
      你要知道，從中醫(yī)的角度來講，傷筋動(dòng)骨一百天的，所以即使肌腱受傷，好起來也是需要時(shí)間的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議你多休息，目前可以服用點(diǎn)活血止痛的藥物，但如果實(shí)在不放心，可以先去拍個(gè)片子再說的。

      病情分析：
      你這個(gè)不算很嚴(yán)重，因?yàn)槟銈詈螅瑳]有用藥物治療，軟組織恢復(fù)的就會(huì)比較慢。
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)可以用點(diǎn)舒筋活血的藥物，可以貼點(diǎn)膏藥或者是用熱水泡下腳，可以促進(jìn)恢復(fù)。
      以上是對“腳部運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷筋有一個(gè)半月了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。從你描述的情況來看，考慮是筋傷引起來的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      目前你的病史有一個(gè)半月了，可以去做針灸治療，在家里可以用活血化瘀藥物涂搽局部，元七止痛酊，云南白藥噴霧劑都可以。