病情分析：
      你描述的癥狀建議去醫院呼吸內科就診，拍胸片檢查，確診病因后再消炎，化痰止咳治療。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食，多喝水，多吃清熱潤肺的食物，避風寒，注意保暖。
      

      病情分析：
      很多原因都可能引起的，如咽喉炎，支氣管炎，肺炎，鼻炎等。灰色異物也不排除是空氣中的灰塵。
      指導意見：
      最好還是到醫院做照片檢查和血常規檢查，痰檢等再治療，平時注意飲食有營養，清淡，生活有規律，情緒平和，不要熬夜，不要過于勞累，不要受涼了，有助于炎癥的好轉。