病情分析：
      您好，你的情況可以每天早上在空氣好的環(huán)境里做一下運(yùn)動(dòng)，稍微有點(diǎn)要出汗就可以，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      增加血液中的含氧量，也叫有氧運(yùn)動(dòng)。還有就是散步或者慢跑，運(yùn)動(dòng)距離6-8公里，給體內(nèi)補(bǔ)充陽(yáng)氣，陽(yáng)氣足人就能使睡眠好。精神好了上課不不會(huì)犯困了
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，首先考慮是由于過(guò)度勞累引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)多注意休息避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，多吃蔬菜水果多喝水。
      

      你好，你晚上那么晚睡覺(jué)，白天上課肯定打瞌睡啊，一般晚上9點(diǎn)鐘之前就要睡覺(jué)的。像你這個(gè)年齡階段一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，中午一定要睡午覺(jué)。
      
      以上是對(duì)“為什么每天上午上課要睡覺(jué)呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這個(gè)根據(jù)你的情況考慮和你本身對(duì)學(xué)習(xí)的興趣不大。不過(guò)相對(duì)于感興趣的話，那肯定上課是不會(huì)睡覺(jué)的。還有就是業(yè)務(wù)作業(yè)做到11點(diǎn)多，說(shuō)明您的業(yè)務(wù)作業(yè)的負(fù)擔(dān)也比較大。學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的過(guò)程。所以必須努力堅(jiān)持下去，才能得到好的結(jié)果。
      

      你好！根據(jù)你所描述的情況，考慮是，長(zhǎng)期熬夜睡眠不足等引起來(lái)的癥狀，建議平時(shí)，改變的生活方式，每日中午最好午睡。而且晚上。可以早一點(diǎn)睡，上午上課才能有精神，平時(shí)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。有時(shí)間可以多參加課外活動(dòng)等。
      

      你的情況與你的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，長(zhǎng)期的睡眠不規(guī)律，從現(xiàn)在這個(gè)情況。你一定要改正，不好生活習(xí)慣。可以盡量的早一點(diǎn)睡覺(jué)。只有這樣，才能夠有充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你這個(gè)有可能是過(guò)度勞累引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，不要搞題海戰(zhàn)術(shù)，注意休息。
      
      以上是對(duì)“為什么每天上午上課要睡覺(jué)呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從你說(shuō)的癥狀看是有每天上午上課睡覺(jué)，晚上有精神問(wèn)題，考慮是你陰陽(yáng)顛倒了，建議你糾正過(guò)來(lái)，不要熬夜，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)身體不好的，祝你幸福快樂(lè)！
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中學(xué)時(shí)期是迅速生長(zhǎng)發(fā)育的年齡階段，機(jī)體需要充分的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足機(jī)體自身成長(zhǎng)的需求，其中睡眠就是非常重要的因素。由于課業(yè)的繁重，學(xué)生們常常要忙于學(xué)習(xí)、記憶，而身體沒(méi)有得到充分的休息，建議你提高課堂聽(tīng)課效率，課后抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)及預(yù)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的效率，增加鍛煉的時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間，上述情況就會(huì)消失。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況及癥狀，考慮還是與睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系，注意觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，去當(dāng)?shù)厮幍曩?gòu)買養(yǎng)血安神片，主要作用是促進(jìn)睡眠，你可以按說(shuō)明口服，檢查口服一段時(shí)間，逐漸就會(huì)好的。